Bu programı bir demo paket olarak düşünebilirsin. Benimle çalışmak, sistemimi tanımak istiyorsun ve bütçeni riske atmak istemiyorsan tam sana göre. Bu paket diğer koçluk paketleri gibi 1:1 takip ve haftalık kontrol içermez. Planlamalar yine kişiye özel hazırlanmış "tek seferlik" planlamalardır. 30 gün içerisinde hafta içi 09.00-15.00 arası saatlerde benimle whatsapp üzerinden 1:1 iletişim kurabilir ve tavsiyeler alabilirsin. Ancak planlamalarda 1:1 revize sağlanmaz.
Paket bitiminde eğer memnun kalırsan ve daha fazla erişim imkanı, takip, haftalık programların revizesini istersen diğer paketleri tercih ederek birlikte çalışmaya devam edebiliriz.
-Kişiye ve hedeflere özel antrenman programı planlaması.
-Kişinin olduğu konum ve hedefe yönelik beslenme planlaması.
-Supplement ve takviyelerin planlanması.
-Hedefe yönelik kardiyo planlaması.
){kind=link}