top of page

-Kişiye ve hedeflere özel antrenman programı planlaması.

-Egzersizlerin videolu anlatımı ve teknik bilgilendirmeleri.

-Her bir kas grubunun işlevlerine ve nasıl çalıştığına dair videolu anlatım.

-Egzersizlerin teknik video analizleri.
-Kişinin olduğu konum ve hedefe yönelik beslenme planlaması.
-Her hafta kişinin ilerleyişinin değerlendirilmesi ve planlamalarda gerekli revizelerin yapılması.
-Supplement ve takviyelerin planlanması.
-Hedefe yönelik kardiyo planlaması.
-Whatsapp üzerinden sınırsız soru cevap.

Online Koçluk 24 Haftalık Paket

₺10.500,00Fiyat
    bottom of page