Eğer benimle çalışmak istiyorsan ancak sistemimi tanımak, ilerleyişi öğrenebilmek için direkt olarak ana paketler (12 - 24 hafta) ile başlamaya çekiniyorsan, bu paket sana ana paketlerde nasıl ilerlediğimizi birebir gösterecek.

-Kişiye ve hedeflere özel antrenman programı planlaması.

-Egzersizlerin videolu anlatımı ve teknik bilgilendirmeleri.

-Her bir kas grubunun işlevlerine ve nasıl çalıştığına dair videolu anlatım.

-Egzersizlerin teknik video analizleri. -Kişinin olduğu konum ve hedefe yönelik beslenme planlaması. -Her hafta kişinin ilerleyişinin değerlendirilmesi ve planlamalarda gerekli revizelerin yapılması. -Supplement ve takviyelerin planlanması. -Hedefe yönelik kardiyo planlaması. -Whatsapp üzerinden sınırsız soru cevap.